Természetes progeszteron az életmód változtatásával
Az emberi test nagyon könnyen sérül. Elég egy apró egyensúlybomlás a hormonháztartás területén, és máris számos panasz kínoz bennünket. Amikor a progeszteron hiányával küszködünk, árulkodó jel lehet a depresszió, ingerlékenység vagy akár a menstruációs zavarok is. A természetes progeszteron többféle módon is pótolható.
Mindenképpen érdemes először a természetes módszerekkel élni, hiszen sokkal jobb hatásuk van hosszú távon, mint a gyógyszereknek. Ráadásul minek terheljük a szervezetünket a sok gyógyszerrel, ha vannak más megoldás is? Ez a nemi hormon, akárcsak az ösztrogén, nagyon fontos a kiegyensúlyozott mindennapok érdekében.
Amennyiben felbomlik a harmónia, jelentkeznek a tünetek is. Sokan nem tudják, hogy a természetes progeszteron pótlás olyan egyszerű készítményekkel is elérhető, mint például egy yam gyökér krém. A külső kezelés, bármennyire is nehéz elhinni, igenis használ. Ugyanakkor ügyeljünk arra, hogy ha elkezdtük a folyamatot, ne hagyjuk abba néhány alkalom után, különben nem segítünk saját magunkon.
Ugyanakkor nemcsak a krém lehet jótékony hatással a hormonháztartásunkra, hanem bizonyos változtatások is az életmódunkban. A barátcserje progeszteron terén kiváló döntést jelent, hiszen elősegíti a sárgatest termelődését. Olykor a legegyszerűbb megoldást a legnehezebb megvalósítani, mert akármennyire is könnyűnek hangzik a tudatos életmód, sajnos nem mindenkinek van ideje arra, hogy kellő mennyiségű figyelmet fordítson rá. Pedig néhány egyszerű növénnyel, zöldséggel jelentősen elősegíthetjük a javulásunkat.
Az édesburgonya például tartalmazza a progeszteron bio változatait, úgyhogy sokkal jobb ezt választani, mint a gyógyszereket. Mint ahogy azt említettük, a barátcserje progeszteron pótló hatása kifejezetten előnyös, viszont egyelőre még nem juthatunk hozzá Magyarországon. Önnek azért nem kell aggódnia, mert a yam gyökér progeszteron krém ugyanolyan jól teljesít, mint a fenti gyógynövény. Nyugodtan próbálja ki, mert az egészség mindennél fontosabb, és nem érdemes halogatni a kezelést.